SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Xpand shit - what next ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hyper dobry, styka go na dlugo, poczytaj opisy na necie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2007-02-16 11:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na lamblie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a lekarz wypisze leki ktore jesli pomoga to nie na dlugo bo bez diety nie da rady sie wyzbyc tego robactwa a lekarze wypisujacy leki zgarniaja za pacjentow pieniadze i wycieczki do cieplych krajow od firm farmaceutycznych. pamietajcie dla farmaceutow zdrowy pacjent jest bezwartosciowy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2013-09-14 22:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to ma sens?

    Post
    Doping

    gameover: przekaze, choc nie wierze, ze bedzie chcial zrezygnowac z treningu nog (niktórzy to po prostu lubia, tak samo jak inni klatke i bica ) obelix: co do soboty to nie ma opcji, pamietaj, ze ludzie pracuja, do tego studiuja, czesto chodza jeszcze na jezyki, dzialaja w stowarzyszeniach, maja dziewczyny etc. I tak dobrze, ze ma czas dwa razy w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2006-03-22 17:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszym rozwiazaniem imo byloby, gdybys mogl cwiczyc z jakims partnerem z klubu, chociaz ten raz w tygodniu. Inna opcja to cwiczenie przed lustrem, ogolnie w domu ale z doswiadczenia moge Ci powiedziec, ze to jest rozleniwiajace i prawdopodobnie po kilku dniach/tygodniach porzucisz ta zabawe. Swoja droga ja jestem zwolennikiem stwierdzenia, ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2007-12-10 23:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maszynka m3 power ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no powiedzmy że na długo. ja się golę co 2-3 dni,więc mi na trochę starcza i moim zdaniem się opłaca.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6673 Data: 2005-10-31 09:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darku- żadnych z tych efektów/niekorzystnych/ przy nasyceniu nie odczulem nigdy. uwierz mi ze duzo osob odczuwalo roznegordzaju klopoty (z relacji wiem) czesto te osoby konczyly z dolegliwosciami gdy zmianialy rodzaj z mona na jakis inny nie slyszalem o problemach z ukladem trawiennym przy formach innych niz mono dla mnie to podstawowy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4703 Data: 2007-01-25 16:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - redukcja - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie możesz sobie na to pozwolić ze względu na ograniczenia finansowe, to wybrałbym opcję przed treningiem. Ewentualnie podaruj sobie BCAA w nietreningowe i dawaj tylko przed treningiem i zaraz po nim, a przed aero. W ten sposób starczy Ci na długo. Natomiast w nietreningowe po prostu trzymaj dobrze dietę i dostarczaj protein z dobrych źródeł.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2010-10-05 02:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalisternika

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wznosy nóg) Uważaj , Kalistenika słabo rozwija nogi i dolny odcinek pleców dla kontrastu jest wysyp ćwiczeń na brzuch(duża dysproporcja mięśni brzucha a grzbietu może Cię na długo wyłączyć ze sportu wogóle), polecam uzupełniać kalisteniczne treningi o trening nóg i grzbietu z ciężarami np Martwy ciąg, Przysiad. Najtrudniejsze ćwiczenie w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2014-06-30 17:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalisternika

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Uważaj , Kalistenika słabo rozwija nogi i dolny odcinek pleców dla kontrastu jest wysyp ćwiczeń na brzuch(duża dysproporcja mięśni brzucha a grzbietu może Cię na długo wyłączyć ze sportu wogóle), polecam uzupełniać kalisteniczne treningi o trening nóg i grzbietu z ciężarami np Martwy ciąg, Przysiad. Najtrudniejsze ćwiczenie w kalistenice na nogi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2014-06-30 18:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny ból głowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    katar mam od 3-4tygodni jakoś, obwity bardzo dużo smarkam. Krople pomagają nie na długo.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2008-12-13 11:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LipoBurn

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ok spróbuję, ja zamówiłem 1 opk. 120kaps. to chyba na długo nie starczy ale robie brzuszki po bieganiu zawsze. Nie wiem z jednym opakowanie cos mi to da? :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2012-12-30 20:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, problem z przyrostem tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie.. po prostu popij posiłek potreningowy białkiem firmy UNS najlepiej econo. Wyjdziesz na tym dobrze bo białko tanie a dobrej jakości i starczy na długo.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2012-01-22 00:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestaw do 300 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zamiast Tribulusa zastanowiłbym się nad Night Protein Blend - jest to idealne białko na noc ( kazeinian wapnia ) o długotrwałym działaniu - o Tribuslusie słuchać różne mity 129 zl za 1,5 kg to rozsądna cena - szczególnie ze starcza na długo - oszczędzisz tym samym serwatkę :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2004-03-19 23:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zeby miec diete, trzeba: Kupic jedzienei na caly mesiac, a proteiny sa na dlugo i kosztuja 150 Zl.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2012-04-13 12:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na masę? nitro...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko, a za 300zł na prawde za***isty cykl, a gainer starczy CI na długo(uzupeniaj nim braki w diecie i bierz po treningu)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2009-01-23 18:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vins a mam takie pytanie odnośnie tego izoteku na długo trzeba odstawic koks podczas kuracji jeśli wogóle tym isotekiem ??

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8591 Data: 2009-10-02 22:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej

    Post
    Odżywki i suplementy

    DUDEK też myślałem właśnie w przerwie od kretki o White Blood, tylko znalazłem: # Zalecane dzienne dawkowanie: Dni NT: 4 Kapsułki rano na czczo Dni T: 3 Kapsułki rano na czczo i 3 Kapsułki na 30 min. przed treningiem to na długo to raczej nie wystarczy te 90 kaps., czy jakoś inaczej może stosowałeś to??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2007-03-07 10:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC NUTRITION MAX CARB jak brac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez wody TWoja wydolnosc na treningach spadnie kilkadziesiat procent w dol wiec uwazaj co mowisz z tym byciem twardym zawsze mozesz miec jakis plecaczek albo cos w tym stylu tylko na wode po drugie dostarczenie energii przy takim treningu jest niezmiernie wazne wiec albo martwisz sie ze masz tylko kg carbo albo kupujesz tyle ile potrzeba i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2005-07-02 22:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na mase-Pomocy!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    po kreatynie rob ok. 2-3 miesiace przerwy, a gainerka to mogles troche wiecej kupic 1500g na dlugo ci nie starczy.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6786 Data: 2005-01-11 16:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z Xtreme Gladiators Show !!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ale tam również nie zachowali na długo spokoju. Było sporo ostrej akcji

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 9576 Data: 2010-09-01 21:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)